April 14th, 2015
Если вы хотите, чтобы о ваших товарах или услугах мгновенно узнавали тысячи людей - обращайтесь ко мне. Более 10 лет работая в медиа-сфере, я отточил мастерство создания рекламных текстов до такой степени, что если людям не сказать, что они видят перед собой рекламу, то они ни за что не догадаются…
Пайес, Маврикий
Пчёлки и Винни-Пух. Мнение циника
Скончался Нобелевский лауреат Гюнтер Грасс
Писателю было 87 лет.
По странному совпадению, именно книга Грасса "Под местным наркозом" была последним художественным произведением, которое я прочитал к настоящему времени.
По странному совпадению, именно книга Грасса "Под местным наркозом" была последним художественным произведением, которое я прочитал к настоящему времени.
Волшебная сила отжиманий
Когда в 1995-м году я пришёл заниматься на "качалку", то поначалу много отжимался. До тех пор, покуда один опытный "качок" не сказал мне: "А нахрена ты это делаешь? Отжимания - это упражнения для сушки, а у тебя грудак ещё нихера не накачан, сушить-то нечего". И он был прав. В ту пору я ничего не знал об анатомии, о механике упражнений. Мог, например, наряду с отжиманиями, делать вот такое сведение рук:
- и это тоже были усилия в пустоту, поскольку, как верно подметил тот парень, если у тебя нет грудных мышц, то формировать и сушить тебе нечего. Может быть, выносливость слегка и возрастает, но, согласитесь, это не является первоочередной целью силовых тренировок. Сначала надо нагнать массу. Потом, занимаясь по специальной программе, сделать мышцы как можно более рельефными и чёткими.
Вот сегодня отжимания для меня гораздо более актуальны, чем в той атлетической юности. Они являют собой отличный способ держать грудные мышцы в тонусе и не позволить им заплыть жиром. Я не гонюсь за мифическими "нормативами спецназа КГБ", а просто выполняю три подхода по 20 раз в течение всего дня. И этого достаточно.
- и это тоже были усилия в пустоту, поскольку, как верно подметил тот парень, если у тебя нет грудных мышц, то формировать и сушить тебе нечего. Может быть, выносливость слегка и возрастает, но, согласитесь, это не является первоочередной целью силовых тренировок. Сначала надо нагнать массу. Потом, занимаясь по специальной программе, сделать мышцы как можно более рельефными и чёткими.
Вот сегодня отжимания для меня гораздо более актуальны, чем в той атлетической юности. Они являют собой отличный способ держать грудные мышцы в тонусе и не позволить им заплыть жиром. Я не гонюсь за мифическими "нормативами спецназа КГБ", а просто выполняю три подхода по 20 раз в течение всего дня. И этого достаточно.
Рок-музыканты против Путина
Письмо счастья
Долларами можно обклеивать туалет
Ламинат в Зеленограде
Красивый пол - один из главных компонентов уютного жилища или офиса. О том, как это сделать, читайте здесь: ламинат в Зеленограде цены. Уважайте себя и своих гостей! Удобно, уютно и глазу приятно!
Брэд Дьюкс. "Отражения". Глава 1
Приветствую всех любителей хорошего кино и качественных переводов с английского.
Наконец-то выдалась свободная минутка, чтобы перевести очередной кусок книги Брэда Дьюкса "Отражения: устная история сериала Твин Пикс". Почему пришлось ждать так долго? Ну, как я уже не раз говорил, мне приходится очень много работать как журналисту и переводчику - а на втором месте после этого идут собственные авторские проекты (хоть мне и хотелось бы, чтобы именно они были на первом). Собственно говоря, я мог бы и сейчас заниматься не переводом Дьюкса, а написать ещё несколько страниц "Лавки ужасов", например. Но всё-таки я помню о тех обещаниях, которые ранее давал постоянным читателям своего блога и всем поклонникам сериала "Твин Пикс".
( Collapse )
